Le lâcher-prise comme porte-bonheur
Je te parle d’un truc que les moins de dix de tension ne peuvent pas connaître… Bon, la réf’ est nulle, mais faut bien commencer quelque part. Surtout que depuis que j’ai commencé à écrire cette newsletter, je lâche de plus en plus du lest sur un de mes plus gros points noirs : le besoin de contrôle.
C’est une tare partagée par bon nombre d’individus comme toi et moi. Parfois même, ça devient pathologique (les crises d’angoisse par exemple, toi-même tu sais…).
Le besoin de maîtriser tous les aspects de sa vie, ou au moins une bonne partie, n’est-il pas la traduction d’une insécurité quasi proportionnelle à ce besoin ? (Relis plusieurs fois si ça te paraît pas clair - pardon, parfois ça va vite dans mon cerveau et il me faut plusieurs minutes pour me comprendre moi-même…)
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